国内で年間に開かれるトライアスロン大会は100を超えます。トライアスロンメディアのLUMINAや日本トライアスロン連合JTUのページなどで紹介している情報から、わかる範囲で表にしました。東京近郊で開催されるレースをハイライトしています。 1月12日 スーパース
更新情報
トライアスロンの基本知識
最近、こんなツイートが話題になりました。30代40代の経営者、ゴルフばっかりやってる上の世代とは違うみたいな空気でトライアスロンの写真をアップしてるけど、下の世代から見たら現代のゴルフにしか見えないからやめた方がいいと思うんだよね。要するに現代版のちょっと仕
ガチなエキップメントレビュー ランニングパンツ編
ランニングパンツのウェストといえば、ずーっとウェストゴムと調整用のドローコード、という形態が一般的だったと思います。しかもその歴史が非常に長かった。しかし、2、3年前に出た North FaceのFlyweight Racing shortあたりから、明らかにトレンドが変わりました。このパ
アンチドーピングに気を付けよう。でもロキソニンは、、、。
今年に入ってからシャラポワさんのドーピング摘発があった。有名どころが引っ掛かると出てくるこの話題。パワーバーも去年声明を出していた。 http://www.powerbar.jp/anti_doping/index.html シリアスなアスリートでなければ、そーんなに心配しないでもよさそうな話。（全
【読書録】 ダニエルズのランニング・フォーミュラ （ジャック・ダニエルズ著 篠原美穂 翻訳 前河洋一 翻訳監修）
「最高のトレーニング本」と称される不朽の名作との触れ込み。 B5の大きめサイズ、280ページ超のボリュームに恐れをなしそうですが、よく構造を見てみると、、、、。 本書のキモとなるのは、ランニングの経済性を向上させるというコンセ
【読書録】ギャロウェイのランニングブック （ジェフ・ギャロウェイ 著 、 有吉正博 渡辺雅之 訳）
全米60万部、市民ランナーのバイブル 【特筆事項】 日本版は2015年6月初版だけど、元は84年初版でアメリカ市民ランナーにとってのバイブル的に扱われていた書籍。 海外の本なので、日本人の感性としては少し珍しく感じる
Hokaのスパイクシューズ
厚いソールのトレイルやロードのランニングシューズとして日本でも知られるようになってきたHoka。 なんとスパイクシューズも出すそうで。 元記事はこちら Hoka One One Rocket Track Spikes http://www.holabirdsports.com/blog/hoka-one
ガチなエキップメントレビュー SUUNTO AMBIT3 PEAKのレビュー①ランニングトレーニング編
SUUNTO AMBIT3 PEAK レビュー①ランニングトレーニング編最近ようやくわかってきました。スントはすごくデータが取れる。でも、そのデータの活用はなかなか大変。実際の練習メニューと合わせたレビューで見てみますね。（購入前に相当調査しましたが、意外とこういう情報
マラソンの練習方法14 週1ゼエハア練習の勧め～インターバル編～
週に一回のランニング練習会に通い始めて半年以上経ちます。アップ込みで90分以内で走って10キロ程度の練習ですが効果覿面（てきめん）です。 ■トライアスロン（51.5）のラン10キロで前年同レース比で10分短縮。 ■秋のフルマラソンで目標のサブ3.5に迫る ■2月のハー
第25回東京ベイ浦安シティマラソン 参戦レポート
2月7日 に開催されたのは、東京ベイ浦安シティマラソン。 通称「浦安ハーフ」（少なくとも私はこう呼んでいます） ハーフマラソンがメインで25年の歴史を誇るレースですが、ここ数年は8キロとか10キロの
サンスポ千葉マリンマラソン 参戦レポート
新年初レースは1月24日の千葉マリンマラソン。 昨今のマラソン大会人気集中レースとは異なり、申し込み開始すぐでなくても十分にエントリーできるのは「寒い時期」の大会からなのか。 浜風はありますがほぼフラットな公認コースはタイムを狙える
海洋学者の取り組み動画を見て。
https://www.facebook.com/ajplusenglish/videos/672297559578421/?theaterサーファーにGPSとかろがーを持たせて世界中の沿岸の気候データを拾おうっていうイギリスの海洋学者の取り組み。この映像を見ると、リーシュコード（足首とサーフボードをつなぐひも）に端末つけて、
